La cervecita con las patatas fritas + las copitas de vino en la cena + los Gin Tonics para celebrar el inicio de vacaciones… y a la mañana siguiente…
¡¡¡¡RESACA!!!!!
Los síntomas más famosos suelen ser el dolor de cabeza, náuseas, cansancio, sed y mareo. En algunos casos suelen añadirse otros más personales como el sentimientos de culpa y vergüenza (al recordar las tonterías que decías), depresión profunda (casi siempre flexible y pasajera) de que esta vez será la última.
¿¿Hay alguna manera de liberarse de los síntomas??
- Necesitas mantenerte hidratado porque el alcohol causa deshidratación, por lo que debes beber agua en abundancia a lo largo del día. Lo mejor es sustituir el café del desayuno por alguna infusión.
- Algunos alimentos ayudan a favorecer la recuperación y a mejorar la función depurativa del hígado un órgano que sufre especialmente por el abuso de alcohol; es el caso de verduras de color verde como la alcachofa, la escarola, la endivia, la achicoria, el cardo o el brócoli.
- Dúchate con agua caliente y luego fría para regular la temperatura corporal.
- Toma algún suplemento de vitamina C. Reduce el contenido de alcohol en el cuerpo.
Si no eres capaz de hacer todo esto siempre puedes recurrir Recovery de Arkovital
Arkovital Recovery es un complemento vitamínico rico sobre todo en vitaminas B2, B3, B5,B6,B12, C todas ellas vitaminas pertenecientes al grupo B. Aparte contiene también magnesio que es un buen remedio para luchar contra el cansancio y la fatiga.
También contiene taurina, cafeína y L-Carnitina que nos van a ayudar a detoxificar las toxinas del alcohol y darnos ese plus de energía que tanto echamos de menos la mañana de resaca.
Así que ya sabes… lo mejor es que no te pases con el alcohol y si un día se te ha ido de las manos pues Arkovital Recovery.
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