Salud

Reishi. El hongo de la inmortalidad

Farmacia Montserrat

El Reishi (Ganoderma Lucidum) es uno de los hongos medicinales con más propiedades que existe y del que se han hecho más estudios científicos.

Poco conocido en España, este hongo sin embargo se utiliza en países como China y Japón desde hace más de dos mil años. Para la medicina tradicional China es uno de sus más importantes alimentos, hasta el punto de denominarlo la Seta de la inmortalidad.

 

Recomendado para:

  • Mejora el sistema inmunológico.
  • Ejerce un efecto desintoxicante del organismo.
  • Previene y protege frente al cáncer.
  • Mejora las alergias.
  • Disminuye los efectos secundarios de la quimioterapia y la radioterapia.
  • Protege el hígado.
  • Mejora el sistema circulatorio.
  • Disminuye el azúcar en sangre.
  • Mejora la calidad del sueño.
  • Disminuye la sensación de cansancio.
  • Protege a las células del envejecimiento.
  • Mejora la respuesta frente a gripes y resfriados estacionales.
  • Para reducir la presión arterial.
  • Regula el colesterol y los triglicéridos.
  • Equilibra el nivel de azúcar en sangre.

Reishi Neo se obtiene a partir del extracto puro de Ganoderma Lucidum, de producción ecológica, libre de maltodextrinas y alérgenos. En su presentación, se incorpora vitamina C natural , obtenida de la especie Camu Camu.

Preferiblemente en ayunas tomar 1 o 2 cápsulas al día.

 

Reishi para perros y gatos

El Reishi se utiliza también en animales, en perros y gatos con enfermedades que cursan con inflamación, como la artritis reumatoide; para la hepatitis, la diabetes y para mejorar el sistema inmune.

También como coadyuvante al tratamiento del cáncer, para reducir los efectos secundarios de la radioterapia y quimioterapia.

(consultar al veterinario la dosis adecuada para cada animal)

 

Encuentra Reishi Neo en nuestra farmacia o en la tienda online.

http://www.farmaciamontserrat.com/es/buscar?controller=search&orderby=position&orderway=desc&search_query=reishi&submit_search=

 

 

 

 

Cardo Mariano tu mejor aliado después de los excesos navideños

Farmacia Montserrat

Siete de cada diez españoles (68%) se exceden con la comida y la bebida durante las celebraciones navideñas

La Navidad es sinónimo de fiesta. La fiesta va acompañada de alegría, regalos, compañía de familia… y también excesos: en la comida y en la bebida.
Abusos que acaban pasando factura a nuestro cuerpo. Pero existe una solución, una opción natural.
 
El cardo mariano, ha demostrado que ayuda a eliminar las toxinas acumuladas en el hígado como el alcohol u otros tóxicos alimentarios. Tiene un efecto antioxidante y antiinflamatorio en el hígado.
Activa la producción y secreción de la bilis para mejorar la función del hígado y la vesícula biliar y facilitar la digestión de las sustancias grasas.
 Tomar una ampolla al día (en ayunas) diluida en un vaso de agua durante 20 días.
Puedes encontrarlo en nuestra tienda online o en la farmacia.

Como NO engordar en Navidad, CHITOSÁN

Farmacia Montserrat

La navidad es una época llena de reuniones en familia, cenas con amigos, fiestas donde pecamos en comer más de la cuenta.

¿ Sabías que de promedio en navidad se llegan a coger de 2 a 4 kilos?

Calma, calma… existe el chitosán y este año no vamos a coger ningún kilo de más.

 

 

 

Pero antes de hablar del chitosán os vamos a dar unos consejos para estas fechas:

  • Evitar el picoteo: Céntrate en comer solo lo que se ponga en el plato.
  • Céntrate en los encurtidos. Algunos ejemplos son los berberechos, mejillones… tienen menor nivel calórico.
  • Moderar el consumo de alcohol: tienen un alto valor calórico y aumentan el apetito.
  • No descuidar la actividad física durante estos días.
  • Los postres con control.

y el truquito definitivo: Tomar 2 cápsulas de chitosán antes de las comidas.

 

 

El chitosan puede captar hasta 5 veces su propio peso en grasa, inhibiendo la absorción del 15-20% de la grasa ingerida a través de la alimentación. Es un producto natural, procedente de la chitina, que se extrae de la concha de pequeños crustáceos marinos.

Es importante recordar que siempre se deben tomar 2 cápsulas ANTES de las comidas y cenas que tengan muchas grasas, hidratos de carbono y proteínas.

 

 

La Navidad es un momento especial para disfrutar con todos tus seres queridos.

¡Feliz Navidad y un Feliz Año Nuevo!

 

 

 

PediaSure el complemento para niños

Farmacia Montserrat

niños mal comedores

En Septiembre los niños cambian de estar todo el día sin obligaciones a llevar un horario, clases, deberes, comienzan las actividades extra escolares… Por lo general los niños sufren un cambio brusco de hábitos con la vuelta al cole y es normal que al principio se encuentren cansados y les cueste coger el ritmo.

Además este cambio de hábitos, la vuelta al cole conlleva un cambio de horarios: no acostarse tarde, madrugar … y muchos días vamos con el tiempo justo para desayunar… y al final los niños se van al cole sin haber realizado un desayuno lo suficientemente completo como para estar al 100% toda la mañana.

 

Para ayudarles en esta adaptación les podemos complementar con Pediasure para que su organismo realice todas las funciones correctamente

pediasure

PediaSure es un alimento completo y equilibrado, diseñado para niños a partir de 1 año. Contiene 13 vitaminas , 14 minerales y ácidos grasos esenciales. Calcio y vitamina D, necesarios para el crecimiento y el desarrollo normal de los huesos de los niños.

Cada toma de PediaSure aporta 37 nutrientes claves, entre ellos 7 g de una mezcla única de proteínas de alto valor biológico, carbohidratos que permiten el aporte de energía y grasas saludables de alta calidad que contienen omega 3 (DHA) y omega 6 (AA) que apoyan desarrollo cerebral, así como probióticos  y prebióticos que fortalecen el sistema inmunológico de tu hijo.

 

Polvo: Disuelve 5 medidas en un vaso de agua (un vaso de 190 ml de agua) Agitar hasta su completa disolución. Se recomienda consumir PediaSure en temperatura ambiente si se quisiera caliente, se recomienda templar al baño maría y controlar a una temperatura inferior a 35 ºC para evitar comprometer la estabilidad de los Lactobacillus y Bifidobacterium.

Podrás encontrarlo en 3 sabores: fresa, chocolate y vainilla.

 

Podrás encontrar PediSure en la farmacia o en nuestra tienda Online http://www.farmaciamontserrat.com/es/home/9986655-pediasure-16-kg-vainilla.html

 

 

 

 

Estas vacaciones dile adiós a la resaca

Farmacia Montserrat

La cervecita con las patatas fritas + las copitas de vino en la cena + los Gin Tonics para celebrar el inicio de vacaciones… y a la mañana siguiente…

¡¡¡¡RESACA!!!!!

 

 

 

Los síntomas más famosos suelen ser el dolor de cabeza, náuseas, cansancio, sed y mareo. En algunos casos suelen añadirse otros más personales como el sentimientos de culpa y vergüenza (al recordar las tonterías que decías), depresión profunda  (casi siempre flexible y pasajera) de que esta vez será la última.

¿¿Hay alguna manera de liberarse de los síntomas??

  • Necesitas mantenerte hidratado porque el alcohol causa deshidratación, por lo que debes beber agua en abundancia a lo largo del día. Lo mejor es sustituir el café del desayuno por alguna infusión.
  • Algunos alimentos ayudan a favorecer la recuperación y a mejorar la función depurativa del hígado un órgano que sufre especialmente por el abuso de alcohol; es el caso de verduras de color verde como la alcachofa, la escarola, la endivia, la achicoria, el cardo o el brócoli.
  • Dúchate con agua caliente y luego fría para regular la temperatura corporal.
  • Toma algún suplemento de vitamina C. Reduce el contenido de alcohol en el cuerpo.

Si no eres capaz de hacer todo esto siempre puedes recurrir  Recovery de Arkovital

 

7143 Cub ABC_11:Cub. e int.cub. ABC '05 correc.qxd

Arkovital Recovery es un complemento vitamínico rico sobre todo en vitaminas B2, B3, B5,B6,B12, C todas ellas vitaminas pertenecientes al grupo B. Aparte contiene también magnesio que es un buen remedio para luchar contra el cansancio y la fatiga.

También contiene taurina, cafeína y L-Carnitina que nos van a ayudar a detoxificar las toxinas del alcohol y darnos ese plus de energía que tanto echamos de menos la mañana de resaca.

 

 

 

Así que ya sabes… lo mejor es que no te pases con el alcohol y si un día se te ha ido de las manos pues Arkovital Recovery.

http://www.farmaciamontserrat.com/es/vitaminas/1732736-arkovital-recovery-20-comp-eferv.html?search_query=arkovit&results=2

 

 

 

El lado oscuro de las toxinas

Farmacia Montserrat

¡¡ Nuestro cuerpo está invadido por toxinas y ya va siendo hora de eliminarlas !!

toxinas 2

Una toxina es una sustancia venenosa producida por células vivas u organismos.

Las toxinas afectan el organismo que las asimila, todos los alimentos las contienen, pero se incrementan notablemente cuando se utiliza alguna fuente de calor para su preparación, aunque tu cuerpo también las puede asimilar de otras fuentes como, el aire contaminado, en los medicamentos, en los objetos que tocas a diario, la radiación solar e inclusive tú mismo cuerpo las puede desarrollar si tu estado emocional está afectado como estrés.

 

¿Cómo saber si es necesario eliminar toxinas?

Es conveniente tanto en el caso de trastornos comunes, reincidentes, inespecíficos y/o crónicos de:
  • estreñimiento-diarrea-275x300estreñimiento, diarrea, digestiones pesadas

 

  • acneacné

 

  • 打印alergias, asma, infecciones respiratorias, procesos catarrales repetidos

 

  • doloresdolores musculares, artritis

 

  • dolor-de-cabeza-14854dolores de cabeza, cambios de humor, problemas de memoria, insomnio

 

  • celulitisobesidad, celulitis, retención de líquidos

 

  • fatiga fatiga, astenia

¿Cómo eliminarlas?

El drenaje es el primer paso, se trata del proceso por el que las toxinas que han sido o están siendo depositadas en el organismo son estimuladas para, en primer lugar, ser movilizadas, y a continuación, ser transportadas hacia los órganos de detoxificación, donde podrán ser metabolizadas o neutralizadas y excretadas.

Se aconseja realizar el tratamiento 2 veces al año durante 6 semanas.  Se puede realizar durante todo el año en especial después de Navidad y durante el invierno. Durante la primavera es un buen complemento de los tratamientos anti-celulíticos tópicos, ya que la celulitis también es un problema interno de acumulación de agua y toxinas en las capas más profundas de la piel.
También es un buen complemento en terapias anti-tabaco, dietas y tratamientos de adelgazamiento, después de terapia con corticoides y/o antibióticos,…
 jnkjdjnsdlksdnvj
nvknvjlknfvglnhjknmn,nlk
El Kit Detox es un producto que está compuesto por 3 medicamentos biorreguladores que actúan sobre los órganos implicados en la eliminación de las toxinas:
kit detox3
 klfdhjksamfsdhvadkflahñclhlhhlha
  • Lymphomyosot: favorece la movilización de las toxinas y su drenaje a través de los capilares linfáticos.
  • Nux vomica-Homaccord: favorece la transformación de las toxinas en el hígado y su eliminación intestinal.
  • Berberis-Homaccord: favorece la eliminación renal y biliar de las toxinas.
 http://www.detox.cl/test/test.html
http://www.detox.cl/test/test.html
BLOG 2
Añadir 30 gotas de cada medicamento en una botella de agua de 1,5 l. agitar y beber a lo largo del día.
Importante: no da color ni sabor al agua.
¿Quieres saber si tu también necesitas eliminar toxinas? Entra en http://www.detox.cl/test/test.html y compruébalo!
 http://www.detox.cl/test/test.html http://www.detox.cl/test/test.html http://www.detox.cl/test/test.html 
 http://www.detox.cl/test/test.htmlhttp://www.detox.cl/test/test.htmlhttp://www.detox.cl/test/test.html
ANNIE– Farmacia Montserrat

ACEITE DE ARGAN

Farmacia Montserrat

Se obtiene por presión  de la nuez de Argán del árbol Argania spinosa, originario de Marruecos. Es muy preciado, se utiliza su madera para carpintería y su fruto para el consumo humano y del ganado. El aceite de Argán se conoce como el oro líquido de Marruecos.

aceite de argan1   El aceite de Argán tonifica y regenera la piel, nutre las células de la epidermis dando tono y brillo a la piel.

Sus propiedades se deben a la composición en Omega 9 y Omega 6, muy nutritivos,  y vitamina E, gran antioxidante evitando las arrugas.

Los aceites grasos (Omega 9 y 6) mantienen la estructura celular permitiendo conservar la hidratación óptima de la piel. No obstruyen los poros permitiendo su penetración a capas internas de la piel. Son más efectivos que los aceites minerales. Respetan el pH natural de la piel.

Se conoce desde hace siglos su acción sobre la regeneración de las pieles irritadas: grietas, estrías, varices, sequedad.

Asimismo el aceite de Argán es un aliado perfecto para el cuidado capilar, aporta luminosidad, brillo y flexibilidad.

 

RECETA ANTIENVEJECIMIENTO

aceite de argan2Añade a 30 ml de aceite de Argán 2 gotas de Aceite Esencial de Jara cv Córcega . Aplica unas gotas en el rostro y cuello por la mañana y la noche, previamente limpios.

También puedes aplicar 1 gota a tu crema de día y de noche de Aceite Esencial de Jara, retarda la formación de arrugas.

 

 

MASCARILLA CAPILAR

aceite de argan3

1- Pon una toalla húmeda a calentar. Aplícate el aceite de Argán sobre todo el cabello, haciendo más hincapié en las puntas.

2- Masajea para que quede bien impregnado el cabello y envuelve todo el pelo con la toalla caliente. Deja actuar unos 20 minutos.

3- Retira la toalla y desenrédate el pelo.

4- Pasa a la ducha y retira el exceso de aceite lavándote el cabello con un champú suave.

 

Puedes repetir el proceso una o dos veces a la semana, dependiendo del estado de éste y los tratamientos que utilices ( tintes, plancha,…). Hidrata y fortalece tu cabello.

La vitamina C

Farmacia Montserrat

La vitamina C ( ácido ascórbico) ayuda a acortar la duración de los resfriados y alivia los síntomas. No influye en la posibilidad de resfriarse.  Sobre todo es muy importante suplementar con vitamina C en personas que hacen ejercicio intenso como maratones y esquí o personas que viven en ambientes fríos.

La vitamina C es hidrosoluble, eso quiere decir que la sobrante se elimina del cuerpo por la orina, por lo que se tiene que suministrar constantemente. Los suplementos de vitamina C son muy seguros, es difícil acumularla debido a su solubilidad, aunque no se recomiendan cantidades superiores a 2000 mg/día, dado que tales dosis altas pueden llevar a malestar estomacal y diarrea. La dosis normal para adulto es 1000 mg/día. No es necesario suplementar todos los días del año, es mejor mantener una dieta sana y tener un aporte extra en momentos puntuales.

FUNCIONES  DE LA VITAMINA C

Es un gran antioxidante, evita el envejecimiento prematuro de la piel y enfermedades degenerativas como el cáncer, demencia vascular.

Ayuda a la formación del colágeno

Ayuda a una cicatrización más rápida y curación de heridas

Acorta los días de enfermedad en el caso de resfriados potenciando el sistema inmunológico

Ayuda a la absorción del hierro

CAUSAS DE DEFICIENCIA DE VITAMINA C

El tabaco. Cada cigarro destruye entre 25 y 100 mg de vitamina C.

El alcohol

Ciertos medicamentos como antibióticos, corticoides, anticonceptivos,…

Intoxicación por ciertos metales

Infecciones víricas

FUENTES DE VITAMINA C

Todas las frutas y verduras contienen alguna cantidad de vitamina C. Las frutas que tienen las mayores fuentes de vitamina C son, entre otras:

  • Frutas y jugos de cítricos, como las naranjas y los pomelos
  • Acerola
  • Kiwi
  • Mango
  • Papaya
  • Piña
  • Fresas, frambuesas, moras y arándanos
  • Sandía o melón

naranjas

Las verduras que son las mayores fuentes de vitamina C incluyen:

  • Brócoli, coles de Bruselas y coliflor, guisantes
  • Pimientos rojos y verdes
  • Espinaca, repollo, nabos verdes
  • Tomates

brocoli

Para conservar la màxima cantidad de vitamina C lo major es consumir estos alimentos frescos.

chica

AUMENTA TUS DEFENSAS CON UNA DIETA EQUILIBRADA RICA EN FRUTAS Y VERDURAS. LOS SUPLEMENTOS SON EFECTIVOS PARA CUANDO NECESITAS UN APORTE EXTRA .

 

Beneficios de caminar

Farmacia Montserrat

Caminar es un deporte muy sano. Ayuda a recobrar la salud tanto física como emocional. Al caminar de forma regular consigues un cuerpo sano y equilibrado.

CÓMO TE AYUDA EL CAMINAR

Al caminar aumenta el ritmo cardíaco y mejora tu sistema cardiovascular. Se ha demostrado que caminar 30 minutos 2 kilómetros cada día reduce un 28 % la probabilidad de sufrir un accidente cardiovascular. Regula los niveles de tensión arterial y reduce el colesterol perjudicial (LDL) aumentando el beneficioso (HDL) beneficiando la salud del corazón.

Reduce la incidencia de padecer diabetes tipo II, asma y algunos tipos de cáncer ( colon , mama y útero).

Mejora la circulación sanguínea obteniendo mayor oxigenación de las células y se eliminan toxinas y grasas.

Al quemar grasas se combate la celulitis y ayuda a la pérdida de peso.

Tonifica las piernas, los glúteos y las abdominales.

Al caminar se liberan endorfinas relajando el cuerpo, ayuda a combatir el estrés, las depresiones  y el insomnio.

Previene la osteoporosis al fortalecer los huesos.

caminar-para-perder-peso1

CONSEJOS ANTES DE CAMINAR

Sólo necesitas unos zapatos cómodos.

Lleva una botellita de agua para hidratarte a pequeños sorbos.

Haz estiramientos antes y después del ejercicio, el calentamiento de los músculos aumenta los niveles de oxígeno y la circulación sanguínea del cuerpo, previniendo desgarros y heridas.

 

ANÍMATE

El caminar es apto para todas las edades. Puedes practicarlo en la ciudad. Es barato. Hazlo sólo o en compañía de la familia o amigos, en grupo es más divertido.

Los beneficios de caminar a paso ligero 30 minutos 3 veces a la semana están comprobados.

Empieza ya.

adelgazar-caminando1